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Ich bin ein Personal Trainer
Erreichen Sie Ihre gewünschten Fitnessergebnisse durch die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Personal Trainer, der Ihnen hilft, Ihre Fortschritte zu maximieren.
Willkommen auf meiner Website!
Mein Ziel als persönlicher Yoga-Coach ist es, Ihnen dabei zu helfen, die von Ihnen gewünschten Ergebnisse zu erzielen und Ihren idealen Körper zu formen. Ich biete die Entwicklung individueller Trainingsprogramme an, die speziell auf Ihre Ziele, Ihr Fitnessniveau und Ihre Vorlieben zugeschnitten sind. Unsere Workouts beinhalten eine Vielzahl von Aspekten wie Krafttraining, intensives Ausdauertraining, funktionelles Training und Flexibilität. Gemeinsam können wir alle Herausforderungen meistern und beeindruckende Ergebnisse erzielen.
Verbesserte sportliche Leistung
Ich erstelle ein individuelles Trainingsprogramm auf der Grundlage Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung und unter Berücksichtigung Ihrer Ziele und Vorlieben, um Ihre sportliche Leistung zu verbessern.
Motivation und Unterstützung bei jedem Schritt
Einer der Hauptvorteile der Zusammenarbeit mit mir als Personal Trainer ist meine Fähigkeit, Sie zu motivieren und Sie in jeder Phase Ihres Trainings zu unterstützen.
Die Workouts, die ich in mein Programm aufnehme
Hatha-Yoga
Eine Technik, die körperliche Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation umfasst und dazu beiträgt, den Körper zu harmonisieren und Kraft und Flexibilität zu entwickeln.
Kundalini Yoga
Eine Technik, die die Kundalini-Energie durch eine Kombination aus körperlichen Übungen, Atemübungen, Mantras und Meditation aktiviert und das Erwachen und die Erweiterung des Bewusstseins fördert.
Vinyasa Yoga
Eine Technik, die Bewegung und Atmung zu einer sanften und harmonischen Synchronisation verbindet, eine Verbindung zwischen den Asanas herstellt und den Energiefluss im Körper anregt, wodurch die körperliche Kraft und Flexibilität verbessert wird.
Zufriedene Kunden
“Ich bin sehr zufrieden mit den individuellen Trainingseinheiten mit dem Trainer! Selbst nach einem anstrengenden Tag habe ich immer die Energie gefunden, zum Training zu kommen. Dank ihrer Unterstützung und ihres Fachwissens konnte ich mein Ziel einer extremen Gewichtsabnahme erreichen und meine Fitness deutlich verbessern.”
Sophia Schmidt
"Mein Training mit diesem Trainer hat alle meine Erwartungen übertroffen. Sie hat nicht nur ein effektives Trainingsprogramm für mich entwickelt, sondern mir auch die richtige Technik der Übungen beigebracht. Dank ihrer Geduld und Professionalität konnte ich meine Kraft und Ausdauer deutlich steigern."
Felix Strauss
" Sie ging sehr aufmerksam auf meine Ziele und Vorlieben ein, erklärte mir jede Übung und passte das Trainingsprogramm an meine Bedürfnisse an. Dank ihres professionellen Ansatzes bin ich viel flexibler und stärker geworden."
Maximilian Schulz
"Ich bin diesem Coach sehr dankbar für seine Unterstützung und Motivation. Sie war immer für mich da, hilfsbereit und beantwortete alle Fragen, die ich hatte. Sein Fachwissen über Training und Ernährung hat mir geholfen, meine Fitness deutlich zu verbessern und mein Muskelaufbauziel zu erreichen."
Louisa Müller
Optionen für das Abonnement
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4 persönliche Trainingseinheiten pro Monat.
Zugang zu Trainingsaufzeichnungen zur Wiederverwendung.
E-Mail-Support für Fragen und Ratschläge.
Persönliche Empfehlungen und Ratschläge zu Ernährung und Lebensstil.
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8 personalisierte Trainingseinheiten pro Monat.
Zugang zu Trainingsaufzeichnungen zur Wiederverwendung.
E-Mail- und Voicemail-Support für Fragen und Ratschläge.
Persönliche Empfehlungen und Ratschläge zu Ernährung, Lebensstil und Trainingsfortschritt.
Flexible Trainingspläne, die mit einem Coach koordiniert werden können, und die Möglichkeit, zusätzliche Trainingseinheiten zu buchen, wenn der Coach Zeit hat.
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